धार्मिक कार्यों में महत्व रखने वाला तांबा, हमारे शरीर के लिए कैसे है आवश्यक?

धातुएं आमतौर पर, बहुत मजबूत, सबसे टिकाऊ और रोजमर्रा की टूट-फूट के प्रति अत्यधिक प्रतिरोधी होती हैं। इनका उपयोग प्राचीन काल से ही, कई चीजों के लिए किया जाता रहा है। कहा जाता है कि, मानव द्वारा प्रयोग की जाने वाली पहली धातु तांबा थी। जबकि, आज तांबे का उपयोग बिजली के तार और बर्तन आदि बनाने में किया जा रहा है। तो आइए, आज समझते हैं कि, तांबा हमारे लिए क्यों महत्वपूर्ण है और यह हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है। इसके साथ ही, यह भी जानिए कि, पूजा-पाठ या अन्य शुभ कार्यों में तांबे के बर्तनों का ही इस्तेमाल क्यों किया जाता है? क्या आप जानते हैं कि, हमारे मानव शरीर के प्रति किलोग्राम शरीर द्रव्यमान में, लगभग 2 मिलीग्राम तांबा होता है। जबकि, तांबा हमारे पूरे शरीर में पाया जाता है, यह उच्च चयापचय गतिविधि वाले अंगों, जैसे कि – यकृत, गुर्दे, हृदय और मस्तिष्क में अधिक केंद्रित होता है। हमारे शरीर में मौजूद तांबे की यह छोटी सी मात्रा भी, अरबों प्रोटीन अणुओं, विशेष रूप से एंजाइमों(Enzymes) के लिए कॉपर आयन(Copper ion) अर्थात तांबे के अणु प्रदान करने के लिए, पर्याप्त है। यहां कॉपर आयन आवश्यक सहकारक होते हैं। इन सहकारकों के बिना, एंजाइम काम ही नहीं कर सकते हैं। आभूषणों और औजारों में उपयोग के अलावा, अपने औषधीय गुणों के लिए, तांबे का उपयोग काफ़ी लंबे समय से किया जा रहा है। प्राचीन मिस्रवासी और भारत के वैदिक लोग पानी संग्रहित करने के लिए, तांबे के बरतनों का उपयोग करते थे। ये बर्तन पानी को ताज़ा रखते थे, और इस प्रकार वह पानी पीने के लिए सुरक्षित था। आज, यह अवलोकन विज्ञान द्वारा समर्थित है, और हालांकि, तांबा एक भारी धातु है(जिसका बड़ी मात्रा में उपभोग करना असुरक्षित है), तांबे की थोड़ी मात्रा हमारे समग्र शारीरिक स्वास्थ्य पर उल्लेखनीय प्रभाव डाल सकती है।
सभी बातों पर गौर करें तो, हमें स्वस्थ रखने में तांबे की अहम भूमिका होती है। तांबा हमारे शरीर के भीतर कई अलग-अलग कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जैसे कि–
1.हमारी हृदय गति को नियंत्रित करना;
2.रक्तचाप को नियंत्रित करना;
3.हमारे शरीर को आयरन(Iron) या लौह को अवशोषित करने में मदद करना;
4.लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करना;
5.हड्डी, स्नायुबंध और यहां तक कि, हमारे मस्तिष्क और हृदय का रखरखाव और विकास करना तथा,
6.यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी सक्रिय करता है। इसके अलावा, तांबा एक एंटीऑक्सीडेंट(Antioxidant) के रूप में भी कार्य कर सकता है, जो हमारी कोशिकाओं और डीएनए(DNA) को नुकसान पहुंचाने वाले, मुक्त कणों को कम करता है। साथ ही, हमारे शरीर को ऊर्जा के निर्माण के लिए भी तांबे की आवश्यकता होती है। फिर भी, हमारे शरीर को तांबे की अधिक आवश्यकता नहीं होती है। बहुत से लोगों को अपने आहार में पर्याप्त तांबा नहीं मिलता है, लेकिन, वास्तव में तांबे की कमी होना दुर्लभ है। संभावित तांबे की कमी के संकेतों में एनीमिया(Anemia), शरीर का कम तापमान, हड्डी का फ्रैक्चर(Fracture) और ऑस्टियोपोरोसिस(Osteoporosis), सफेद रक्त कोशिकाओं की काम गिनती, दिल की अनियमित धड़कन, त्वचा से रंगद्रव्य की हानि और थायरॉयड(Thyroid) आदि समस्याएं शामिल हैं।
जो लोग अधिक मात्रा में जिंक(Zinc ), आयरन या विटामिन सी(Vitamin C) लेते हैं, उन्हें अधिक तांबे की आवश्यकता हो सकती है। शरीर में पर्याप्त तांबा न होना, शरीर में बहुत अधिक तांबा होने की तुलना में, अधिक आम है। ध्यान रखें कि, तांबे की विषाक्तता भी समस्याएं पैदा कर सकती है, इसलिए, अपने आहार में कोई भी बदलाव करने या तांबे की पानी की बोतल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। जिन खाद्य पदार्थों में तांबा मौजूद होता है, उनमें सीप(Oysters), लीवर(Liver), साबुत अनाज की ब्रेड, धान्य, शंख(Shellfish), हरी पत्तेदार सब्जियां, सूखी फलियां, मेवे और चॉकलेट शामिल हैं। अतः आप इनका उचित मात्रा में सेवन कर सकते हैं।
अपने चमकदार रूप और रासायनिक गुणों के साथ, प्राचीन काल से ही तांबा हिंदू धर्म में एक पवित्र धातु के रूप में पूजनीय रहा है। विशेष शुद्धिकरण गुणों से सुसज्जित यह धातु, भौतिक और आध्यात्मिक दोनों रूपों में प्रचलित है। अपनी जीवंत और गर्म प्रकृति के कारण, तांबा दैवीय ऊर्जा के साथ प्रतिध्वनित होता है, और धार्मिक प्रथाओं के लिए एक आदर्श धातु के रूप में प्रयुक्त किया जाता है। इसका उपयोग अभिषेक पात्र, अग्निहोत्र, हवन कुंड, पंच पात्र, हिमशिखर और तांबे की मूर्तियां बनाने में किया जाता है। तांबे से बनी वस्तुएं अनुष्ठान की पवित्रता को बढ़ाती हैं। हिंदू रीति-रिवाजों में पवित्रता बनाए रखने को बहुत महत्व दिया जाता है। इस कारण से, तांबा – जो एक शुद्ध धातु है, एक सेवारत धातु के रूप में लोकप्रिय है। किसी भी मिश्रण के अभाव के कारण, यह बाहरी और आंतरिक दोनों तरह की अशुद्धियों को साफ करने में मदद करता है। फिर, चाहे वह भगवान को अर्पित किया जाने वाला जल हो, या फिर हमारे स्वयं के सेवन के लिए रखा हुआ जल, इन दोनों ही स्थितियों में, तांबा जल को उपयोगी गुणों से सुसज्जित कर उसे शुद्ध बनाता है। और, इस जल का सेवन करने से शरीर से विषहरण हो जाता है। सकारात्मक ऊर्जा और दैवीय आशीर्वाद को आकर्षित करने की तांबे की क्षमता इसे मंदिरों, घरों और पूजा समारोहों के लिए उपयुक्त बनाती है। माना जाता है कि, तांबे के बरतन में रखे गए फूल, जल और अन्य प्रसाद पवित्र हो जाते हैं, और अनुष्ठान की आध्यात्मिक सफलता में मदद करते हैं।

संदर्भ
http://tinyurl.com/4fubyb35
http://tinyurl.com/33dr3fu8
http://tinyurl.com/2zs5m2wr

चित्र संदर्भ
1. तांबे के बौद्ध पूजा प्रतीकों को संदर्भित करता एक चित्रण ( Wallpaper Flare)
2. सूरज की रौशनी में पिघलते तांबे को संदर्भित करता एक चित्रण (wikimedia)
3. कॉपर प्रचुर भोजन को संदर्भित करता एक चित्रण (wikimedia)
4. तांबे के पात्रों को संदर्भित करता एक चित्रण (wikimedia)
5. तांबे के टुकड़े को संदर्भित करता एक चित्रण (wikimedia)
6. तांबे के पूजा पात्र को संदर्भित करता एक चित्रण (Freerange Stock)