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यह गर्मियों में (उत्तरी और दक्षिणी दोनों गोलार्द्धों में) आम
है क्योंकि जेटस्ट्रीम (Jet Stream)'सूर्य का अनुसरण करती है'। जेटस्ट्रीम के भूमध्य रेखा पर, वायुमंडल की
ऊपरी परतों में उच्च दबाव क्षेत्र होता है।सर्दियों की तुलना में गर्मियों के मौसम के स्वरूप आमतौर पर धीमे
होते हैं। नतीजतन, यह ऊपरी स्तर का उच्च दबाव भी धीरे-धीरे चलता है। उच्च दबाव के तहत, हवा सतह की
ओर धंस जाती है, जिससे हवा गरम और शुष्क हो जाती है। यह गर्म धंसने वाली हवा एक उच्च स्तरीय
परिवर्तन को उत्पन्न करती है जो संवहन को रोकते हुए वायुमंडल के गुंबद के रूप में कार्य करती है, जिससे
इसके नीचे उच्च आर्द्रता वाली गर्म हवा फंस जाती है। आमतौर पर, संवहन परिधि के साथ कम दवाब वाले
क्षेत्र में मौजूद होता है।
 हालांकि, उत्तर-पूर्व और दक्षिण-
पश्चिम भारत में क्षेत्र ऊष्मा लहरों का कम प्रवण है। विश्व मौसम संगठन ने इस बात पर प्रकाश डाला है कि
एक पूरे दशक में वर्ष 2019 भारत में लंबे समय तक ऊष्मा लहरों सहित असाधारण वैश्विक गर्मी और उच्च
प्रभाव वाले मौसम का वर्ष रहा था। ऊष्मा लहरों के कारण संपूर्ण भारत में कई मौतें होती हैं, लेकिन लोगों पर
वर्तमान तापमान के प्रभाव के बारे में अभी कोई विवरण पेश नहीं किया गया है। इसके अलावा, ऊष्मा लहरों ने
राजस्थान सहित देश के कुछ हिस्सों में फसलों को नष्ट करने वाले टिड्डियों के झुंड से निपटने के प्रयासों को
भी काफी प्रभावित किया है। वहीं इन ऊष्मा द्वीपों और लहरों के प्रभाव को कम करने के लिए जितना संभव
हो सकें अपने आसपास पेड़ पौधों को लगाएं।