क्या आधुनिक युग में प्रसिद्द अंग्रेज़ी जासूस शर्लक होम्स के माइंड पैलेस तकनीक से रख सकते हैं हम चीजों को याद?

किसी भी काल्पनिक अवतार में शर्लक होम्स को काफी तेज बुद्धिमान व्यक्ति के रूप में चित्रित किया जाता है, क्योंकि उसे अपने पास बहुत सारी जानकारी को एकत्रित करके रखनी होती थी। ताकि वो उन विवरणों का उपयोग करके सबसे रहस्यमय रहस्यों को सुलझा सके।ऐसे ही द होम्स ऑफ़ शर्लक (The Holmes of Sherlock), बीबीसी (BBC) कार्यक्रम कुछ अलग नहीं है। हालांकि इस बार बीबीसी के शरलॉक ने प्रसिद्ध जासूस को आधुनिक युग में समायोजित करके, उनके चरित्र में कुछ बदलावों को पेश किया है, जिसमें उनकी स्मरण शक्ति को और अधिक बढ़ा दिया गया और जिसके लिए उन्हें प्राचीन ग्रीस (Greece) से एक "माइंड पैलेस (Mind Palace) या स्मृति महल” प्रदान किया गया।
मिथक के अनुसार, ग्रीक कवि साइमनाइड्स ऑफ सीओस (Simonides of Ceos) ने इस तकनीक का आविष्कार तब किया जब उन्होंने एक भोज में भाग लिया जो किसी कारण वश खराब हो गया। दरसल साइमनाइड्स दो युवकों से मिलने के लिए बाहर निकला। लेकिन जब वे बाहर पहुंचे तो वे युवक वहां नहीं थे और जिस कक्ष में भोजन हो रहा था वह ढह रहा था।यद्यपि कक्ष के ढह जाने से उनके साथी भोजकर्ता इतनी बुरी तरह से कुचले गए कि उनकी पुष्टि करना काफी कठिन था, हालांकि साइमनाइड्स कक्ष में बैठे लोगों के स्थान को याद करके प्रत्येक शव के नाम को याद करने में सक्षम रहे थे। स्थान के आधार पर याद रखने की क्षमता लोकी (Loci) की विधि बन गई, जिसे स्मृति रंगमंच, स्मृति की कला, स्मृति महल और मन महल के रूप में भी जाना जाता है। प्राचीन ग्रीस और रोम (Rome) में, लोग लोकी की विधि के साथ मानसिक मानचित्रों का निर्माण करते थे। जैसे-जैसे विद्वान और पादरी एक कक्ष से दूसरे कक्ष में जाते, तो वे पाते कि वे तथ्य और विवरण उन्हें कुछ घरेलू सुविधाओं (जैसे गलीचा, मेज या खिड़की) को याद रखने में सक्षम बनाते हैं।आज, इस पश्चिमी तकनीक का उपयोग अभी भी मेडिकल छात्रों द्वारा अपने मस्तिष्क में ज्ञान के एक विश्वकोश को रटने के लिए किया जाता है।लोकी की विधि लोगों को क्रमिक क्रम में नई जानकारी को याद रखने में मदद करने के लिए एक स्मरणरण नीति है। इस तकनीक में एक कमरे के अंदर नई जानकारी को रखने की कल्पना की जाती है और फिर आवश्यकता पड़ने पर स्वयं द्वारा रखे गए क्रम से उसे वापस लेने जाने की कल्पना की जाती है।शोधकर्ताओं द्वारा लोकी की विधि का अध्ययन किया गया है और इसे वृद्ध वयस्कों सहित सभी उम्र के लोगों में काफी प्रभावी भी पाया गया है।लोकी की विधि को मेमोरी पैलेस (Memory Palace) के रूप में भी जाना जाता है, जिसमें सबसे पहला कदम स्थानों का एक समूह बनाना है। यह स्थान उतना मायने नहीं रखता जितना कि आपका इससे परिचित होना। फिर आप अपने मस्तिष्क में विराम की एक श्रृंखला के साथ एक नक्शे को तैयार करते हैं। इसके बाद पहला पड़ाव आपका मुख्य दरवाजा हो सकता है। दूसरा उसके बगल में रखी हुई मेज हो सकती है जिसमें आप अपने धूप के चश्में को रख सकते हैं। फिर, जब आपको याद रखने के लिए शब्दों की एक सूची दी जाती है, तो आप उन दृश्यों की कल्पना करते हैं जो शब्दों को प्रत्येक पड़ाव से जोड़ते हैं। मान लीजिए सबसे पहला शब्द “चाबियाँ” हैं। आप चाबी को ताले में लगे हुए की कल्पना करके याद रखने का विचार नहीं करेंगे। इसके बजाए आप यह कल्पना करेंगे की कोई व्यक्ति तीर की भांति चाबी से आप पर हमला करने के बारे में सोच रहा है। और आप वह दृश्य देख कर काफी डरे हुए हैं। इस प्रकार जब भी आप चाबी को ताले में लटके हुए देखते हैं, आपको “चाबी” शब्द तुरंत याद आ जाएगा। वहीं पृथ्वी पर सबसे पुरानी जीवित संस्कृति के हिस्से के रूप में ऑस्ट्रेलियाई (Australian) आदिवासी द्वारा 60,000 से अधिक वर्षों से अपनी कहानियों और ज्ञान को पीढ़ी-दर-पीढ़ी गीतों और स्वप्निल के माध्यम से पारित किया गया। कलाकृति, गीतों या नृत्य में बुनी गई ये प्राचीन कहानियाँ, परिदृश्य से घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं, जिससे बड़ों को मौसम, खाद्य स्रोतों, नौसंचालन, उपकरण (क्योंकि वे कुछ पौधों, जानवरों या चट्टानों से चलते हैं।) बनाने और नियमों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी याद करने की अनुमति मिलती है ।
कथा-आधारित तकनीक उल्लेखनीय रूप से 'मेमोरी पैलेस (Memory palace)' के समान है, और शोधकर्ताओं का मानना है कि इस प्राचीन ज्ञान का उपयोग "सम्मानजनक, सांस्कृतिक रूप से सुरक्षित तरीके से" किया जा सकता है ताकि मेडिकल छात्रों और स्वास्थ्य पेशेवरों को तथ्यों की लंबी सूची याद रखने में मदद मिल सके।उन्होंने अपने अध्ययन में, ग्रामीण ऑस्ट्रेलिया में 76 स्नातक मेडिकल छात्रों को नामांकित किया और उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया, जिनमें से सभी को 20 तितलियों की प्रजाति के नामों की एक समान सूची को याद करने के लिए कहा गया।समूहों में से एक ने अगले 30 मिनट के अंदर ही एक अनुभवी ऑस्ट्रेलियाई आदिवासी शिक्षक द्वारा कथा-आधारित स्मृति तकनीक के माध्यम से उसे याद कर लिया गया।

संदर्भ :-
https://bit.ly/3i0aYE1
https://bit.ly/3i0b6Dv
https://bit.ly/3vWIGCF

चित्र सन्दर्भ
1. शर्लक होम्स लंदन राउडी को दर्शाता चित्रण (Pixabay)
2. मष्तिष्क में शतरंज के विचारों को दर्शाता चित्रण (MaxPixel)
3. कैथरीन मैकमहोन द्वारा माइंड पैलेस बनाने को दर्शाता एक चित्रण (Haiku Deck)